5.31世界无烟日

发布时间:2024-05-31 点击量:58

  世界无烟日来源于1987年11月世界卫生组织(WHO)在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议,会议建议将节日定为每年的4月7日,并从1988年开始执行,但从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。

  世界无烟日知识科普——吸烟的危害

   1、危害肺部健康

抽烟产生的有害物比如一氧化碳、尼古丁、焦油等,当抽烟时这些毒素会随着烟雾进入肺部,长时间抽烟这些毒素的累积便越来越多,会造成肺部自身调节的紊乱,使肺部无法正常的进行生理活动,进而发展成各种肺部健康问题。

   2、影响血管健康

吸烟时吸入的尼古丁会促使肾上腺素与去甲肾上腺素释放,引发血管痉挛或收缩,使血液流通的压力变大,长久的这种变化会造成血管壁损伤。

   3、影响心脏健康

香烟里的尼古丁会让我们的心跳出现加快。抽烟产生的一氧化碳会促进动脉粥样化,而这些情况很容易使心脏出现问题。

  世界无烟日知识科普——戒烟的好处

   1、省钱:戒烟可以省下一大笔钱哦!想想看,你不再需要买烟和打火机,是不是感觉钱包瞬间鼓了起来?

   2、健康:戒烟能降低患心脏病、肺癌和其他疾病的风险。而且,你的肺会变得更健康,能更好地呼吸!

   3、口气清新:戒烟后,你的口气会变得清新无比。和家人、朋友近距离交流,再也不用担心口臭尴尬了!

   4、提升形象:吸烟会损害牙齿和皮肤,让你看起来憔悴。戒烟后,你的牙齿会变得洁白无瑕,皮肤也会变得光滑细腻。

   5、提高专注力:戒烟后,你的大脑会更加清醒,注意力也会更加集中。工作效率和记忆力都会有所提升哦!

   6、改善睡眠:戒烟有助于改善睡眠质量。你不再需要担心半夜烟瘾发作,可以安心睡个好觉了!

  公司一直在不遗余力地倡导健康的生活方式,对厂内吸烟也做出了严苛的规定:除单人办公室、会议室、吸烟室以外,整个厂区全部为禁烟区域。我们再次呼吁:从自身做起、从提醒身边人做起,远离香烟、远离二手烟,为了公司的财产安全,更为了您的健康。

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