5.31世界无烟日

  世界无烟日来源于1987年11月世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议，会议建议将节日定为每年的4月7日，并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。

  世界无烟日知识科普——吸烟的危害

   1、危害肺部健康

抽烟产生的有害物比如一氧化碳、尼古丁、焦油等，当抽烟时这些毒素会随着烟雾进入肺部，长时间抽烟这些毒素的累积便越来越多，会造成肺部自身调节的紊乱，使肺部无法正常的进行生理活动，进而发展成各种肺部健康问题。

   2、影响血管健康

吸烟时吸入的尼古丁会促使肾上腺素与去甲肾上腺素释放，引发血管痉挛或收缩，使血液流通的压力变大，长久的这种变化会造成血管壁损伤。

   3、影响心脏健康

香烟里的尼古丁会让我们的心跳出现加快。抽烟产生的一氧化碳会促进动脉粥样化，而这些情况很容易使心脏出现问题。

  世界无烟日知识科普——戒烟的好处

   1、省钱：戒烟可以省下一大笔钱哦!想想看，你不再需要买烟和打火机，是不是感觉钱包瞬间鼓了起来?

   2、健康：戒烟能降低患心脏病、肺癌和其他疾病的风险。而且，你的肺会变得更健康，能更好地呼吸!

   3、口气清新：戒烟后，你的口气会变得清新无比。和家人、朋友近距离交流，再也不用担心口臭尴尬了!

   4、提升形象：吸烟会损害牙齿和皮肤，让你看起来憔悴。戒烟后，你的牙齿会变得洁白无瑕，皮肤也会变得光滑细腻。

   5、提高专注力：戒烟后，你的大脑会更加清醒，注意力也会更加集中。工作效率和记忆力都会有所提升哦!

   6、改善睡眠：戒烟有助于改善睡眠质量。你不再需要担心半夜烟瘾发作，可以安心睡个好觉了!

  公司一直在不遗余力地倡导健康的生活方式，对厂内吸烟也做出了严苛的规定：除单人办公室、会议室、吸烟室以外，整个厂区全部为禁烟区域。我们再次呼吁：从自身做起、从提醒身边人做起，远离香烟、远离二手烟，为了公司的财产安全，更为了您的健康。